新疆别担心，明天总会比今天更好的3

目标感，可以让人进一步找到对生活的掌控感。有些人就是靠着一点点的小目标，重新找回了自我。

网友@Milly 设置的目标可以说小到不能再小。

作为资深社恐，她曾3年几乎闭门不出。每天昏睡和发呆，对任何事都提不起兴趣。为了拯救自己，她制定了一些很小且可执行的目标：以每小时为单位，给自己一些简单的任务。

喝水，刷牙，吃饭，洗脸。做完一件事，就打上一个勾。为了克服内心的紧张感，她还养了一只泰迪犬，每天下楼遛狗，让她有了必须出门的理由。

每达成一个小目标，她都会被巨大的成就感笼罩。感觉自己每天都在进步，就这样，填补好了坏心情。

偌大的世界里，每一个平凡如你我的普通人，都在自己的生活轨迹上经历着喜怒悲欢。

在日复一日的生活中，我们都没有认输。就算生活中有100种不如意，我们总会找到101种“支棱起来”的办法。我们都在用自己的方式，充满希望和热爱地生活着。

给自己一个微笑吧。别担心，明天总会比今天更好的。

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