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北京送给处于低谷的你1

作者:shangjiusw 来源:原创 发表时间:2022/01/22 浏览:次  

第一,保持自律,生活才有转机。

有人在网上提问:“如何走出低谷?”点赞最高的回答是:“保持自律,积极走下去。”处于低谷时,难免心烦意乱,可一味抱怨逃避,解决不了任何问题。该面对的总要面对,与其消极颓废,不如积极自律。

有个朋友39岁时创业失败,身负百万巨债。那段日子,他每天都很崩溃,躺在屋子里以酒代水,以烟代饭。终于有一天,妻子打开了他的房门,哭着将他大骂一顿:“你这样除了搞坏自己的身体,能解决什么问题?!”

他如梦初醒,痛改前非,开始戒酒戒烟,每天锻炼,身体状态好了许多,人也积极乐观了不少。几年来他不断钻研健身知识,不仅练就了好身材,还被一家健身房聘请成了高级教练,生活因此慢慢好转起来。

看过这样一句话:“没有低谷这个词,所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。”越是低谷,越不能轻言放弃,用规律的生活对抗困苦,人生必定会出现转机。你的自律,终将使你在逆境中变得强而有力。


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